Psicóloga Clínica - CRP 06/140099
Jéssica Mesquita
Acolhimento, escuta empática e autoconhecimento
Quem Sou
Sou psicóloga com especialização em Análise do Comportamento. Atuo desde a graduação com crianças e ao ingressar no SUS ampliei minha clínica a adolescentes, adultos e idosos. Tenho experiência em atendimentos individuais, grupos terapêuticos, plantão psicológico e coordenei um CAPS Infantojuvenil. Meu trabalho é pautado pelo cuidado, escuta sensível e compromisso com a saúde mental.
Minha Abordagem
Minha prática clínica é fundamentada na Análise do Comportamento, com aprofundamento nas Terapias Comportamentais Contextuais, especialmente a ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), que busca desenvolver flexibilidade psicológica e promover uma vida mais alinhada com os valores pessoais de cada indivíduo.
Valorizo uma escuta atenta, sensível e simbólica.
Acredito na potência dos encontros terapêuticos como espaço para compreender, ressignificar e transformar vivências. Caminho ao lado de quem busca sentido, acolhimento e construção de novas possibilidades.
Avaliação Psicológica
Identifica a queixa, entende o funcionamento psíquico e como o paciente se relaciona consigo, com o meio e com desafios.
Acompanhamento Psicoterápico
Psicoterapia é um encontro acolhedor para reflexão e mudanças, alinhando ações e valores com quem você deseja ser.
Psicoterapia Breve
Intervenção focada em objetivos específicos, com duração limitada e resultados práticos em curto prazo.
Como Obter Ajuda
Depressão
Desconfortos emocionais
Crises de ansiedade
Insônia
Baixa
auto estima
Aprendendo a leveza de se equilibrar!
